頭皮や髪の毛に効果のあるオススメな食事や栄養素

人体の中でも髪の毛は栄養が届きにくい箇所です。
頭皮は血液を送り出す心臓から一番上の位置にあり、また人が生きていく上で毛髪は必須の器官ではありません。
栄養が届きにくい箇所にあり、人体にとって必須ではない髪の毛。

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