Q：ダイエットと薄毛や抜け毛の関連性は？

A：頭皮の状態を健康に保ったり髪の毛の成長促進には、食事や飲み物から摂取する栄養分が必要不可欠です！

しっかりとバランスのとれた飲食を前提にダイエットを行うことは問題ありません。
ただし、食べる量を極端に減らしたり栄養が偏るようなダイエットは、頭皮の健康や髪の毛の成長に大きな影響を及ぼし、薄毛や抜け毛の原因となります。

栄養バランスの良い飲食を行い運動療法などで無理なくダイエットをすることをオススメします。

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