体の中で号税や分解など化学反応に必要な酵素。
その酵素の組成に「亜鉛」が不足すると体に様々な影響が出ます。
亜鉛不足の代表的な症状としては、味覚障害があります。
食事をした際に、食べ物や飲み物などの味が薄く感じたり、味覚の低下となり味覚障害が生じやすくなります。
その他に亜鉛が不足すると、肌荒れやニキビなどの皮膚の炎症や発疹、髪の毛の粘膜が弱ることによる脱毛や抜け毛などのトラブルが引き起こりやすくなります。
亜鉛不足には気をつけましょう。
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